¿Cómo nos sentimos?
1. Mi rabia
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio
para lograr un ambiente distendido y para que alumnas y alumnos se habitúen a este tipo de actividades.
En ocasiones, sentimos rabia (enfado, malestar o aversión ante una determinada persona o situación). La rabia, bien gestionada, es una emoción fundamental para la supervivencia. Su ausencia, al igual que la falta de miedo, nos impediría protegernos o alejarnos de situaciones que nos resultan dolorosas. La rabia nos proporciona fuerza para levantar nuestra voz contra la injusticia y para protegernos de quienes nos agreden. Sin embargo, resulta necesario saber canalizarla y expresarla de manera apropiada, para no causarnos heridas a nosotros/as mismos/as ni a los demás.
Comenzaremos con una puesta en común para saber cuáles son las situaciones que nos pueden generar rabia. Puede que en un primer momento resulte difícil, por lo que propondremos dos ejemplos:
1. Situación del patio:
- ¿Qué es lo que sucede?
- ¿Están jugando?
- ¿Cómo te sientes ante ello?
- ¿Qué es lo que siente la niña?
- ¿Has presenciado algo parecido?
- ¿Has hecho algo similar?
- ¿Alguien te ha hecho rabiar alguna vez? ¿Cómo te has sentido?
- ¿Se dan cuenta quienes están con ella? ¿Qué es lo que hacen?
- Antes de llegar a esta situación, ¿qué crees que ha sucedido?
- ¿Es importante?
…
2. Las relaciones entre amigos/as
En la imagen, podemos ver a una chica y a un chico con un bebé, pero lo mismo puede suceder entre amigos y amigas.
- ¿Qué es lo que sucede?
- ¿Están jugando?
- ¿Crees que puede ser una broma?
- ¿Cómo te sientes ante ello?
- ¿Has presenciado algo parecido?
- ¿Has hecho algo parecido alguna vez?
- ¿Alguien te ha hecho rabiar alguna vez? ¿Cómo te has sentido?
Trabajaremos estas preguntas en clase, para abordar la situación y comenzar a debatir.
Ondoren, gelakide bakoitzari amorrua ematen dioten gauzetan pentsatzeko esango zaie eta “post-it”etan idazten joango dira. Ideia guztiak bildu eta irakurtzen joango dira egoera horiek zein diren aztertzeko.
A continuación, pediremos al alumnado que piensen en una situación que les genere rabia. Las anotarán en post-its. Una vez reunidas todas las ideas, las leerán para analizar cuáles son estas situaciones.
MATERIAL
- Cartulinas.
- Post-its.
Finalizarán con una reflexión. El objetivo consistirá en darse cuenta de que cada persona percibe las cosas de manera distinta y que es necesario tenerlo en cuenta para no causar daño al prójimo.
[1] Fundación Gizagune. Unidad didáctica Elkargunea (3er ciclo). Adaptación.
2. Frases incompletas
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio
para lograr un ambiente distendido y para que alumnas y alumnos se habitúen a este tipo de actividades.
Se propone una lista de frases (pueden ser éstas que se ofrecen o cualquier otras). Deberán completarlas. Se propone realizar la actividad de manera individual. A continuación, se hará una puesta en común entre todo el grupo para comentar los resultados.
Modelo de lista de frases:
- Cuando permanezco en silencio en un grupo, me siento .............
- Cuando estoy con alguien que no habla, me siento ......................
- Cuando me enfado con alguien, me siento ..................
- Cuando alguien se enfada conmigo, me siento ..................
- Cuando critico a alguien, me siento ..................
- Cuando alguien que está conmigo se pone a llorar, me siento ..................
- Cuando le hago un cumplido a alguien, me siento ..................
- Cuando alguien me hace un cumplido, me siento ..................
- Cuando me comporto de manera injusta con alguien, me siento ..................w
- Cuando alguien se comporta de manera injusta conmigo, me siento ..................
- …
Al finalizar, evaluarán el trabajo realizado. Se les puede hacer este tipo de preguntas:
- ¿Te ha costado completar las frases?
- ¿Qué valor les damos los sentimientos?
- ¿Nos resulta sencillo expresar nuestros sentimientos?
- ¿Nos fijamos en los sentimientos de los demás? ¿Los entendemos?
- …
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Cuando permanezco en silencio en un grupo me siento .....
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[1]Seminario de Educación para la Paz y Asociación Pro Derechos Humanos: La alternativa del juego II. Juegos y dinámicas de educación para la paz. Editorial Los libros de la Catarata. Madrid. 2010. Adaptación.
3. Controlo mis emociones
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio
para lograr un ambiente distendido y para que alumnas y alumnos se habitúen a este tipo de actividades.
Reprimir nuestras emociones implica su negación: no aceptar que sentimos el enfado, la tristeza, la ansiedad, etcétera. Sin embargo, nuestro cuerpo está sujeto a hormonas que generan las emociones, pese a que no percibamos que las estamos sintiendo. Reprimirlas o negarlas puede acarrear enfermedades. Emociones como el miedo, el enfado, la culpa, la envidia y la ansiedad pueden limitar el proceso de pensamiento y de aprendizaje del alumnado.
El alumnado, en grupos de cuatro, mencionará situaciones que generan enfado, envidia, ansiedad y miedo, y las anotarán en la ficha adjunta. Asimismo, escribirá la actitud que asume ante cada una de estas situaciones, así como sus posibles consecuencias. A continuación, deberán anotar la actitud que consideren más apropiada para cada situación.
Por último, cada grupo expondrá sus ideas ante los demás.
El profesor o la profesora, una vez finalizado el ejercicio, fomentará el debate en clase. Por una parte, mencionará la importancia que tiene controlar la impulsividad, así como sus posibles consecuencias, tales como la violencia.
Por otra parte, el docente hablará de la represión de las emociones. Por ejemplo, no es conveniente guardarse la emoción del enfado, debido a que resulta perjudicial. Lo más apropiado sería exteriorizarlo, pero, de manera siempre apropiada.
MATERIAL:
- Ficha (véase la página siguiente)
- Lápiz.
[1] Ezeiza Urdangarin, B., Izagirre Gorostegi, A. y Lakunza Arregi, A.: Inteligencia emocional (para alumnos de entre 12 - 14 años). Diputación Foral de Gipuzkoa. Donostia/San Sebastián. 2008.
4. El saltamontes y la mariquita
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio
para lograr un ambiente distendido y para que alumnas y alumnos se habitúen a este tipo de actividades.
¿Qué es lo que sucede cuando alguien hiere a otra persona sin darse cuenta del daño causado? ¿Qué es lo que podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo se puede hacer? ¿Se puede hacer cualquier cosa?
¿Cuándo nos hacen daño, cómo nos sentimos? ¿Qué es lo que nos gustaría? ¿Qué le diríamos a la otra persona?
Diferentes sentimientos nos acechan, y no es nada fácil hablar de ellos. El vídeo que proponemos a continuación resulta un buen comienzo.
Dirección para descargar el vídeo: https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=joSOopBFD0A
Este vídeo nos brinda una buena oportunidad para abordar diferentes temas:
- Abusar de las amistades.
- ¿Qué es lo que sucede cuando no nos damos cuenta del sufrimiento de los demás?
- ¿Cuántas veces hemos escuchado que no hay que hacer a los demás aquello que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros/as? ¿Te has percatado de su significado?
…
El objetivo consiste en reflexionar sobre los temas que hemos mencionado antes. Darnos cuenta de que, ante las injusticias, todos y todas podemos hacer algo, pero que no todo vale.
Cuando tenemos sentimientos encontrados, es mejor hablar: intentar verbalizarlo y hablarlo entre nosotros y nosotras.
5. Derechos de autor (C)
Antes de comenzar con esta actividad, es conveniente hacer el ejercicio
para lograr un ambiente distendido y para que alumnas y alumnos se habitúen a este tipo de actividades.
Objetivos:
- Respetar y valorar los contenidos realizados por otras personas
Tiempo: 20 min.
Desarrollo:
La actividad plantea reflexionar sobre los derechos de autor de una obra como paso previo a desarrollar una actitud positiva hacia el respeto sobre los contenidos realizados por otras personas, compartidos en Internet.
Se inicia la actividad visualizando el vídeo “Selfie tomada por un mono” o comentando la noticia a la que hace referencia el vídeo. ¿Quién es el dueño de un “selfie” tomado por un mono?
Con un toque de humor permite introducir el tema del respeto a los derechos de autor en Internet con el objeto de concienciar sobre la importancia de cuidar, respetar y valorar el trabajo de otras personas, igual que gustaría que se valorara el propio.
El video y/o noticia hacen referencia a un selfie o autorretrato que se hizo un mono (macaco negro) cuando le arrebató la cámara a un fotógrafo en Indonesia. “Slater, fotógrafo especializado en vida silvestre, se encontraba en Indonesia intentando registrar la vida de los macacos negros crestados cuando de pronto uno de los animales se acercó a investigar el equipo fotográfico, tomó una cámara y se hizo cientos de selfies. Muchas de las imágenes eran borrosas o apuntaban al suelo, pero algunas eran extraordinarias, incluyendo el selfie de la hembra sonriente que circuló sin cesar por Internet.
La imagen apareció en sitios en Internet y periódicos en todo el mundo, pero Slater comenzó su batalla legal con Wikipedia cuando la fundación agregó la imagen a su colección de fotos de dominio público, Wikimedia Commons, que incluye más de 22 millones de fotos y videos libres de derechos. Slater comenta que “no tiene derecho a decir que la foto es de dominio público, un macaco apretó el obturador, pero yo hice todo el trabajo previo.”
Los trabajos que realiza el alumnado en su periodo escolar ofrecen una oportunidad excelente para aprender a respetar los derechos de autor, puesto que en ellos deberán utilizar y referencias obras de diversos autores.
Por tanto, el debate no debe girar en torno a quien tiene la razón en el caso del macaco, simplemente debe servir como elemento motivador para establecer un debate y reflexión sobre el uso que se hace de las obras /imágenes que están compartidas en Internet.
Igualmente debe servir para reflexionar sobre las imágenes que se suben a Internet en las que, por ejemplo, aparecen otras personas, reflexionando sobre el respeto a su privacidad.
Preguntas que se pueden realizar al alumnado para orientar el debate sobre el respeto de los derechos de autor y el respeto a la privacidad propia y ajena:
- ¿Utilizáis imágenes de Internet para vuestros trabajos escolares?
- ¿Comprobáis que son imágenes libres de derechos de autor?
- ¿Una obra/foto publicada en Internet se puede utilizar libremente?
- ¿Cómo os sentiríais si alguien copia un trabajo vuestro sin hacer ninguna referencia a vuestra autoría?
- ¿Se puede subir una foto a Internet sin tener el permiso de las personas que aparecen en ella?
- ¿Alguna vez te ha pasado que alguien ha subido una foto o vídeo en el que apareces e incluso con tu nombre etiquetado, sin que hayas dado tu consentimiento?
- ¿Alguien podría utilizar esas imágenes para ilustrar, por ejemplo, un trabajo?
El profesor finalizará el debate resaltando recomendaciones relacionadas con el respeto a los demás en Internet, destacando la necesidad de:
- Respetar los derechos de autor también en Internet, acostumbrándonos a utilizar contenidos bajo licencia Creative Commons.
- Respetando la privacidad de los demás, igual que nos gustaría que respetaran la nuestra, pidiendo, por ejemplo, permiso para publicar fotografías o vídeos de otras personas o para etiquetar a alguien.
- Dejando igualmente clara la necesidad de que te pidan permiso antes de subir una foto tuya o de etiquetarte.
El profesor finalizará la actividad realizando una demostración sobre búsqueda de imágenes, por ejemplo, a través de “Google images” o “Creative commons” teniendo en cuenta los diferentes tipos de licencia:
- Seleccionadas para la reutilización con modificaciones.
- Seleccionadas para su uso comercial.
- Seleccionadas para la reutilización comercial y con modificaciones.
Anexo I: Video “Selfie tomada por un mono” (1:41 seg)
Anexo II: Artículo ¿Quién es el dueño de un “selfie” tomado por un mono?
Anexo III: Marco teórico de apoyo al docente
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[1] Internet Segura for Kids (IS4K). Programa de Jornadas Escolares 1.0. “Netiqueta: comportamiento en linea”. Adaptada

